Il Cammino di San Bartolomeo

“Non si può raggiungere l’alba senza passare dai sentieri della notte.” (Khalil Gibran)

COACHING WALKING lungo il CAMMINO DI SAN BARTOLOMEO

ll Coaching Walking guidato migliora le capacità relazionali, favorisce nuove conoscenze, aiuta a focalizzare gli obiettivi per la tua vita sociale e affettiva, per il tuo lavoro, per te stesso.

TI SORPRENDERAI come camminare può cambiare davvero TUTTO !

DESCRIZIONE

Un viaggio tra Corpo, Spirito e Mente

E’ un’esperienza di viaggio del corpo e dell’anima che rappresenta un’andata/ritorno dentro se stessi attraverso tappe fatte di essenzialità, adattamento, conoscenza di sé.

Si impara che gli obiettivi si realizzano seguendo se stessi e mettendo i propri passi secondo il ritmo del proprio tamburo, che non c’è una velocità, che non esiste il troppo piano o il troppo lento. Esistono solo i propri passi e il proprio tempo.

Il percorso è l’occasione per lasciar andare i pensieri in libertà. Nel vivere e condividere l’esperienza, conversando o in silenzio, si ha l’occasione di fare una personale introspezione sul significato di ‘relazione’ in senso lato, e, all’arrivo si ha l’opportunità di moltiplicare il significato emotivo dell’esperienza vissuta grazie ad una elaborazione condivisa di sensazioni, emozioni, riflessioni vissute, guidata da coach professionisti.

Il Cammino di San Bartolomeo è un cammino storico, naturalistico e devozionale che unisce i luoghi di culto di San Bartolomeo dell’Appennino Tosco-Emiliano, una devozione che risale all’Alto Medioevo. Un percorso da vivere in uno dei momenti più belli dell’anno anche per ammirare il foliage autunnale.

PERCORSO

26/9 Abetone – Cutigliano

L ‘escursione inizia dal Passo dell’Abetone con una tappa di circa 16 km che attraversa gli splendidi boschi intorno all’ Abetone per discendere nei borghi di Rivoreta e risalire verso Cutigliano.

27/9 Cutigliano – Piteglio

Il secondo giorno si prosegue da Cutigliano a Piteglio passando da Mammiano in una tappa di circa 15 km dal carattere prevalentemente storico-culturale attraverso il sito archeologico di Castel di Mura, il Ponte sospeso e le vecchie Ferriere, e il ponte medioevale di Castruccio Castracani.

Si ringrazia:

– il ‘Gruppo Studi Alta Val di Lima’ per la concessione d’uso del marchio del ‘Cammino di San Bartolomeo’.

– ‘Explora Outdoor’ delle Guide Ambientali Escursioniste del territorio per l’assistenza su tutto il percorso.

Il PROGRAMMA include

• transfer con navetta all’andata Piteglio-Abetone

• cena del 26/09

• pernottamento in hotel con prima colazione

• tassa di soggiorno

• assicurazione

• travel counseling
• Guida Ambientale Escursionista professionista
• Coach professionista

Il programma non include tutto quello che non è menzionato.

ALLENAMENTO

L’allenamento ideale consiste in lunghe camminate prima della partenza.

CHE COSA METTERE NELLO ZAINO

Qui sotto un elenco materiale consigliato:
− zaino (non più di 40 l)
− scarponcini da trekking collaudati
− sandali o scarpe leggere (per i momenti di riposo)
− 1 paio di pantaloni (ideali modulabili: corti e lunghi all’occorrenza)
− 2-3 magliette antisudore
− 1 maglietta di ricambio per il riposo
− una camicia o maglietta, con maniche lunghe
− un indumento pesante (felpa)
− giacca antivento e antipioggia
− biancheria intima
− cerotti antivesciche
− occhiali da sole
− borraccia (necessario avere almeno l. 1,5 di scorta)

− poncho impermeabile (o pantaloni antipioggia e coprizaino)
− macchina fotografica
− coltellino multiuso
− crema solare
− cappello
− bastoncini telescopici
− barrette energetiche/frutta secca

Si consiglia di organizzare lo zaino con un peso massimo di Kg. 6, acqua compresa.

QUOTA €185,00 a persona.

Per motivi logistico-organizzativi, l’iscrizione è valida se accompagnata dal versamento dell’intero importo, da effettuare mediante bonifico bancario intestato a HR Italia srl (IBAN: IT64R0538770080000003026794), indicando nella causale il nome del Cammino e del partecipante.

Il pagamento può essere effettuato direttamente on line cliccando sul pulsante sotto.

Nel caso in cui l’evento non possa tenersi per cause di forza maggiore, HR Italia si impegna a restituire la somma versata, mentre se l’impedimento è dovuto a cause personali dell’iscritto, nessuna quota sarà rimborsata.

Per informazioni dettagliate

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